US /hæŋ bɪˈhaɪnd/
UK /hæŋ bɪˈhaɪnd/
Vì vậy, tôi luôn nói, "Hãy tìm tư thế tự nhiên của bạn bằng cách đơn giản là để tay bạn buông thõng sau khớp hông vì ở điểm này, bạn có thể tạo áp lực lên gậy để nhấc nó lên.